Встреча с доулами
22 марта 2015 года у нас прошла интересная встреча с доулами, а также уже состоявшимися и будущими мамами.
Мы говорили о сопровождении в родах, и о том, нужно ли вообще готовиться к этому самому важному событию в жизни женщины, поднимали вопрос о необходимости присутствия супруга или доулы на родах, как людей, тонко чувствующих рожающую женщину.
Теперь в нашем Центре 1 раз в месяц будут проходить встречи ДОУЛ и будущих мам. Следующая встреча состоится 26 АПРЕЛЯ в 12.00.
Подготовка к родам на море
Семинар «Осознанные беременность и роды»
Дорогие будущие мамы!
В этом году мы решили совместить приятное с полезным и поехать готовиться к родам в Краснодарский край на азовское море — в город Ейск! Там под шум волн и легкий бриз вы не только сможете подготовиться к предстоящим родам, но и отдохнуть душой и телом… кроме того, прекрасный мягкий южный климат, чистый весенний морской воздух, обогащенный озоном и солями помогут Вам восстановить свои силы перед главным событием в жизни Вашей семьи…
Даты проведения: 25-29 мая
Стоимость (на 1 чел): проживание + питание + семинар = 20.000 руб
Читать далее »
Новые направления для школьников
Для школьников открыты новые направления:
— Репетитор по русскому языку и литературе
— Исправление нарушения письма (дисграфия)
— Исправление нарушения чтения (дислексия)
Пилатес для ДЕТЕЙ
(лечебная физкультура)
Внимание!
с 3 марта 2015 года
запускается новое направление — Пилатес для детей (лечебная физкультура)
Программа тренировок, разработана специально для детей от 5 до 7 лет.
Цели занятий:
- развитие двигательных навыков
- формирование правильной осанки
- развитие дыхательных мыш
- развитие сводов стоп и профилактики плоскостопия
- укрепление опорно-двигательного аппарата
- развитие гармоничного телосложения
Занятия будут проходить по Вт и Чт в 16.00
В группах по 5 детей.
Записаться и получить дополнительную информацию можно по тел.:
8-495-518-38-20
ПИЛАТЕС для ДЕТЕЙ
Пилатес для детей (лечебная физкультура)
Формирование правильной осанки – один из самых важных элементов развития ребенка. Красивая, правильная 
осанка – залог здоровья ребенка и качества всей его дальнейшей жизни.
К сожалению, по статистике у большинства современных детей нарушение осанки возникает уже к 6-7 годам, а дальше школьные нагрузки только усугубляют проблему.
Нарушение осанки – очень серьезная проблема, которая отрицательно влияет на все системы организма ребенка, в первую очередь дыхательную и сердечно-сосудистую. Это ослабляет ребенка, делает его более уязвимым для целого ряда заболеваний, особенно простудных. Неправильная осанка также способствует развитию многих хронических заболеваний.
Почему же возникает нарушение осанки?
Основная причина – гиподинамия, или малоподвижность современных детей. Сегодня дети все меньше играют в подвижные игры и все больше времени проводят, смотря мультики или играя с электронными гаджетами.
Недостаточная физическая нагрузка ослабляет мышцы, а слабым мышцам сложно поддерживать позвоночник в правильном положении.
А когда ребенок идет в школу, ему приходится сидеть почти весь день! Не говоря уже о том, что школьная 
нагрузка совершенно не сбалансирована – дети много пишут, при этом работает только одна рука, и у ребенка возникает привычка сидеть, все время наклоняясь в одну сторону. Слабые мышцы спины и несбалансированная нагрузка в результате приводят к искривлению позвоночника. Проблема усугубляется еще и тем, что все это происходит в пиковый период роста (6-8 лет), когда скелет ребенка очень быстро растет, а мышцы за ним просто не успевают.
Неудивительно, что неподготовленные к таким нагрузкам дети начинают гораздо больше болеть именно в этот период. А это, в свою очередь, не только сказывается на их школьной успеваемости, но и еще больше их ослабляет.
К счастью, детский организм достаточно гибок, и нарушение осанки у ребенка
можно исправить с помощью регулярных физических упражнений. А еще лучше – предупредить проблему, обеспечив ребенку достаточную физическую нагрузку еще в дошкольном возрасте.
Очень важно учить ребенка правильно двигаться, укреплять мышцы, владеть своим телом. И отличным помощником в этом нелегком деле станет пилатес для детей.
Эта программа тренировок, разработанная специально для детей от 5 до 7 лет, ставит перед собой следующие цели:
- Развитие двигательных навыков
- Формирование правильной осанки
- Развитие дыхательных мышц
- Развитие сводов стоп и профилактика плоскостопия
- Укрепление опорно-двигательного аппарата
- Развитие гармоничного телосложения
Занятия детским пилатесом одинаково полезны как девочкам, так и мальчикам.
Занятия проводятся по вторникам и четвергам в 16.00, в минигруппах до 5 человек.
Поскольку количество мест ограничено, большая просьба записываться заранее!
Форма одежды: мягкие тренировочные брючки и маечки, не стесняющие движений, носочки с нескользящей подошвой.
Возможно создание дополнительных групп для детей других возрастных категорий, главное — это желание заниматься!
Дополнительная информация и запись на занятие по тел:
8 495 518 38 20;
+ 7 926 141 09 81 Елена, инструктор
email: elena@happylates.com
Семинар Осознанные беременность и роды
Недавно прошел наш очередной, уже давно полюбившийся будущим мамам, семинар «Осознанные беременность и роды». Этот удивительно глубокий семинар мы проводим уже на протяжении нескольких лет, и это не простая подготовка к родам. Мы хотим вдохновить участников на осознанный подход к отношениям внутри семьи, осознанному рождению и воспитанию детей.
Вели семинар Гончаренко Светлана Михайловна (инструктор подготовки к родам) и Мария Терьян (преподаватель йоги длябеременных). Как обычно, все прошло в теплой
и душевной обстановке…
Девочки, спасибо, что на протяжении 3-х дней были с нами!
Желаем Вам лёгких родов!
Курс выходного дня подготовки к родам
Недавно за
кончился наш очередной, уже давно полюбившийся будущим мамам, курс выходного дня подготовки к родам. Вела курс Гончаренко Светлана Михайловна. Как обычно, все прошло в замечательной, душевной и очень теплой обстановке…
Девочки, спасибо, что были с нами! Желаем Вам лёгких родов! Здоровья Вам и Вашему малышу!
Открыт набор в группы…
Внимание!
В нашем центре открыта Вокальная студия. Студию ведет солистка шоу-группы «Балаган Лимитед» Елена Селихова.
Объявлен набор в группу раннего развития «Шустрики«. Для детей от 1,5 до 2,5 лет.
Новое направление — Логоритмика «Долина чудес» — комплексные логопедические занятия с группой детей от 3 до 7 лет.
А ещё программы по английскому языку для детей разных возрастов , а так же Семейный Английский Клуб
Узнавайте подробности и записывайтесь на занятия
у нашего администратора и по телефону: 8-495-518-38-20!
Ждем Вас!
Аква-аэробика для беременных
Дорогие б
удущие мамы! В новом году мы снова начинаем занятия аква-аэробикой!
Занятия проходят в бассейне Братеево (м.Борисово или Алма-Атинская) по адресу: ул.Борисовские Пруды д.20 к.35.
Расписание занятий: пн. — 11.30, пт.- 10.45.
Запись по тел.: 8-495-518-38-20, 8-916-580-70-49
Читать далее »
Помощь в родах: Кто такие доулы и зачем они нужны?
Недавно в современном лексиконе появилось новое модное слово – доула. Однако, для большинства женщин значение этого слова, а также необходимость ее присутствия на родах пока непонятны. Цель этой статьи – познакомить Вас с понятием «доула» и с теми возможностями, которые она предоставляет.
Для начала разберемся, кто же такая доула и чем она может помочь женщине в родах.
На Западе заключение договора с доулой – достаточно распространенная практика. Доула (с греческого — служанка для женщин), иногда ее еще называют духовной акушеркой, помогает женщине во время беременности, а самое главное, в родах пройти этот непростой период более комфортно.
Читать далее »
Студия Спонтанного танца
Приглашаем на
«Праздник спонтанного танца»
всех желающих любого возраста
- Танцуя, мы превосходим себя, становимся более сильными, гибкими, стройными, раскрываем свои новые грани и возможности.
- Свободный танец дает ощущение легкости, единства со всем мирозданием, присутствия и осознанности.
Танец — это освобождение, раскрепощение и радость.
Танец — это оздоровление и омоложение.
Занятия проходят по пятницам, с 18 до 21 часа.
Запись на занятия по телефону: +7 916 788 54 44, Юлия.
Читать далее »
22.02.2015 Женский тренинг
Приглашаем милых наших дам на женский тренинг!
Каждое последнее воскресенье месяца!
Ближайшая дата 22 февраля в 13.00
Устали? Хотите ощутить легкость в теле и мыслях? Расслабиться от повседневной суеты и снова почувствовать себя женщиной? Красивой и счастливой? ВАМ к НАМ!
Специальный женский тренинг для городской женщины поможет вам:
- Раскрыть в себе истинную женщину, стать еще более женственной;
- Научиться слушать свое тело;
- Восстановиться после родов;
- Снять напряжение, раскрепостить тело;
- Полюбить себя еще больше;
- Подготовиться к пляжному сезону, подтянув мышцы наиболее подходящим для женщин образом;
- Научиться глубоко расслаблять тело.
Программу тренинга можно посмотреть тут…
Запись по телефонам: 8 916 788-54-44 Юля, 8 495 518-38-20 Администратор центра
08.02.2015 Мастер-класс «Шоколадное безумие или как жить здОрОво и вкусно»
Приглашаем всех желающих на мастер-класс (с дегустацией) «Шоколадное безумие или как жить здОрОво и вкусно» по приготовлению натурального и вкуснейшего шоколада, шоколадной пасты, сладких фруктовых роллов и мюсли.
Дата проведения: 8 февраля 2015 года (воскресенье)
Время проведения:с 15 до 18 часов
Читать далее »
Семинар «Осознанные беременность и роды» в Екатеринбурге
В середине января 2015 года в Екатеринбурге прошел первый в Новом Году семинар «Осознанные беременность и роды».
Этот четырехдневный творческий выездной семинар, был посвящен отношениям в паре и подготовке к родам будущих мам и пап.
Вела семинар Светлана Гончаренко – акушерка, психотерапевт, руководитель семейного центра «Чудо жизни», которая уже более 20 лет готовит пары к предстоящим родам и сопровождает их в родах.
Ура! Студия раннего развития начала свою работу!
Учебный год в студии Раннего развития мы начали с изучения веселого Снеговика: смотрели зимние дидактические карточки, 
читали книжку про Снеговика-почтовика, собирали забавных матрешек-снеговичков, изучили из каких частей он состоит попробовав самостоятельно слепить снежного друга (правда не из снега, а из комков мягкого флиса) нос-морковка, на голову ведерко…а еще танцевали, пели, делали гимнастику и еще много познавательного и увлекательного! Ну и конечно поделка, каждый маленький ученик с помощью мамы изготовил вот такого своего неповторимого снеговичка!
Впереди у нас много всего интересного! Следующая тема: жители Севера. Мы познакомимся с белым медведем и моржом, морским котиком и пингвином. Эти персонажи придут к нам в гости на занятия в виде мягких игрушек, а они как настоящие! Узнаем как они живут и что едят. Жду вас на занятия в пн и ср в 10 или 11 в зависимости от возраста.
Ваш педагог раннего развития Гусева Татьяна
