Пилатес

Пилатес для детей (лечебная физкультура) (ЖМИ)=>

Семейный центр “Чудо жизни” с радостью представляет вам программу

“Пилатес мат”

для мам, пап, бабушек и дедушек! 

Если вы хотите укрепить иммунитет, а заодно привести себя в идеальную форму – добро пожаловать к нам на занятия!

Пилатес – это уникальная система упражнений, которая поможет Вам 

стать сильнее, здоровее, стройнее и счастливее!

 

 Занятия пилатесом помогут вам:teaser_s (2)

 

  • улучшить осанку
  • сделать тело стройным и подтянутым
  • повысить физическую выносливость
  • повысить ваш уровень энергии
  • улучшить гибкость
  • улучшить состояние кожи и суставов
  • повысить мобильность позвоночника
  • укрепить иммунитет

 

Elephant (2)Что самое важное – система упражнений Пилатес легко адаптируется как под опытных спортсменов, так и под тех, кто сидит большую часть своей жизни и двигается только от дивана к холодильникуJ. Занятия Пилатесом поможет спортсменам улучшить свои результаты и чувство баланса, уменьшить риск получения травм, восстановить перетруженные мышцы. Мамам и папам Пилатес поможет оздоровиться и  повысить уровень энергии, а бабушкам и дедушкам подарит совсем другое, лучшее качество жизни.

 

Присоединяйтесь! Занятия проходят по вторникам и четвергам в 17.00

leg stretch_s (2) Shoulder bridge_s (2)

 

Занятия проходят в мини группах до 5 человек.

 

Если вы заинтересовались, но не нашли удобного для вас времени в расписании, пожалуйста, позвоните или напишите нам!

 

Дополнительная информация и запись на занятие по тел:

8 495 518 38 20; + 7 926 1410981  Елена, инструктор

email: elena@happylates.com

Ответить: