Подготовка к родам на море
Семинар «Осознанные беременность и роды»
Дорогие будущие мамы!
В этом году мы решили совместить приятное с полезным и поехать готовиться к родам в Краснодарский край на азовское море — в город Ейск! Там под шум волн и легкий бриз вы не только сможете подготовиться к предстоящим родам, но и отдохнуть душой и телом… кроме того, прекрасный мягкий южный климат, чистый весенний морской воздух, обогащенный озоном и солями помогут Вам восстановить свои силы перед главным событием в жизни Вашей семьи…
Даты проведения: 25-29 мая
Стоимость (на 1 чел): проживание + питание + семинар = 20.000 руб
При оплате до 1 мая – 17.000 руб
Если едет супруг – доплата 4500 руб (проживание + питание)
Дорога оплачивается отдельно (г.Ейск, станица Камышеватская. ~ 10.000 руб)
Ведущие семинара:
Светлана Гончаренко – акушерка, психотерапевт, руководитель семейного центра «Чудо жизни». Уже более 17 лет готовит пары к предстоящим родам и сопровождает их в родах.
Deep Prem Kaur (Мария Терьян) – преподаватель Кундалини йоги школы Йоги Бхаджана, преподаватель йоги для беременных, сертифицированная йога дула (немедицинская околородовая поддержка женщины и семьи).
Этот удивительно глубокий семинар мы проводим уже на протяжении нескольких лет, и это не простая подготовка к родам. Мы хотим вдохновить участников на осознанный подход к отношениям внутри семьи, осознанному рождению и воспитанию детей. Полученный за 5 дней уникальный опыт погружения действительно трансформирует Вас. Вы не только получите необходимые Вам знания для успешного рождения малыша, но и узнаете много нового из акушерской практики, обретете опыт взаимодействия с собственным телом, а также найдете новых друзей и единомышленников.
План пребывания и распорядок дня
7.00 — 8.00 – йога (по желанию)
8.00 — 9.00 – завтрак
9.00. — 10.00 — перерыв
10.00 — 13.00 — семинар
13.00 — 14.00 — обед
14.00 — 15.00 – отдых, прогулка
15.00 — 17.00 – семинар
17.00 — 18.00 — йога
19.00 — ужин.
В программе семинара:
- Осознанное зачатие и первые 120 дней беременности;
- Беременность после 120-го дня;
- Значение дыхания и медитаций во время беременности;
- Йога для беременных: специально подобранные асаны, медитации;
- Аюрведическое питание и питание во время беременности;
- Уход за телом беременной женщины: сон, массаж, релаксация;
- Отношения семейной пары, роль мужчины и отца до, во время и после родов.
- Стадии родов, протекание;
- Правильное дыхание и звук;
- Позиции в родах;
- Мягкие роды в роддоме (Московские родильные дома, критерии выбора).
- Встреча новорожденного, первые 40 дней жизни;
- Установление тесной связи «мать-младенец»;
- Грудное вскармливание и подготовка к нему;
- Профилактика послеродовых осложнений;
- Подгузники, пеленание и альтернативные методы гигиены;
- Массаж для младенцев;
- Вакцинация.
С собой иметь:
- теплое белье (возможны утренние практики у моря)
- купальник
- полотенца
- коврик
- плед
- тетрадь для записей
Ейск — маленький уютный курортный городок.
Ейск – это прекрасная экология и развитая инфраструктура.
Ейск – это теплое Азовское море и песчаные пляжи.
Ейск – это райский уголок по адекватным, вполне российским ценам.
Итак, отдых в Ейске в 2015 году это:
— отдых у Азовского моря, которое прогревается очень рано и уже к началу июня становится настолько теплым, что в нем могут купаться и взрослые и дети
— купальный сезон с мая по сентябрь, средние летние температуры 25-30 градусов и смягчающие климат морские бризы
— прогулки по красивейшей набережной Ейска, которая особенно чудесна в период цветения ленкоранской акации, когда воздух наполнен свежестью и благоуханием
— полезные оздоравливающие ванные из лечебных грязей, которые избавляют от усталости и помогают выводить токсины, лечат кожные заболевания и являются отличной профилактикой ОРВИ, а чтобы описать всех их полезные свойства – нужна отдельная статья
— обилие местных овощей и фруктов – полезная и вкусная витаминотерапия
— сам по себе Ейск обладает весьма самобытным архитектурным обликом, которым можно наслаждаться во время длительных прогулок по городу
— йодированный воздух, поднимающий иммунитет, повышающий сопротивляемость к заболеваниям верхних дыхательных путей
Можно еще очень долго перечислять все достоинства Ейска, но, как говорится, лучше один раз увидеть, чем сто раз прочитать!
ВНИМАНИЕ! Регистрация на семинар по телефонам
8-903-222-66-16
8-906-764-16-69 обязательна!
