Динамичный курс
ДИНАМИЧНЫЙ КУРС ПОДГОТОВКИ К РОДАМ
Лекционно-тренинговый динамичный курс с практиками дыхания,
в который включена вся необходимая информация по подготовке к родам для будущих мам.
Продолжительность каждого занятия – 3 часа.
1
. Психология беременности и родов
Знакомство- Цель курса
- Содержание занятий
- Рождение в различных культурах и современное родовспоможение. Опыт разных стран
- Двигательная активность во время беременности
- Пассивное и активное расслабление
- «Золотые правила» беременности
- Импринтинг новорождённого
2. Основы здорового питания во время беременности
- Практика расслабления. Язык переживаний тела
- Изменение самочувствия в период ожидания малыша
- Принципы здорового питания в период беременности
- Изменения в организме во время беременности
- Методы оздоровления организма
- Закаливание как один из способов оздоровления организма во время беременности
- Воздушные ванны
- Контрастные процедуры
- Баня и сауна
3. Психология и физиология предродового периода
- Физиологическое состояние женщины перед родами
- Психологическое состояние женщины перед родами
- Предвестники родовой деятельности
- Массаж кистей рук во время беременности
- Перинатальные матрицы С. Грофа (или зачем нужно хорошо рожать)
4. Психология, физиология и духовность родов. Схватки (1-й период родов)
- Начальная стадия первого периода родов
- Активная стадия
- Позиции в родах: особенности и преимущества
- Правильное дыхание и звук
- Поддержка партнёра
- Переходный период
- Видеофильм «Позиции для родов» (Австралия)
5. Психология, физиология и духовность родов. Потуги (2-й период родов)
- Видеоматериалы о родах
- Практические занятия по освоению правильного дыхания во время родов
- Особенности течения второго периода родов
- Преимущества и недостатки каждой из родовых позиций
- Роль партнёра
- Рождение плаценты (3-й период родов)
- Первые минуты после родов
6. Роды. Работа с болью. Альтернативные подходы. Мягкие роды в роддоме
- Боль во время родов: осознание и практика работы с болью в различных культурах
- Практическое занятие по организации голоса во время родов
- Альтернативные роды: современные подходы. Водные роды
- Критерии выбора родильного дома
- Московские родильные дома
- * Дополнительное выездное занятие в роддоме. Знакомство с врачами, с обстановкой
7. Физиология и психология грудного вскармливания. Уход за новорожденным.
- Особенности кормления грудью
- Первое знакомство ребёнка с материнской грудью. Как это происходит
- Важность первого прикладывания
- Преимущество грудного вскармливания для ребёнка и для матери
- Правильное положение ребёнка
- Длительность кормления
- Питание ребёнка первого года жизни. Первый прикорм
- Профилактика послеродовых осложнений
- Уход за малышомУстановление контакта с малышомПриданоеВидеофильм «Мир глазами ребенка»
8. Заключительное занятие. Развитие ребёнка первого года жизни
- Тренинг на общение матери и ребёнка
- Основы динамической гимнастики первого года жизни
- Этапы обучения плаванию грудных детей
- Послеродовая гимнастика
- Обсуждение итогов программы подготовки к родам
Дополнительные лекции (по договоренности):
9. Первый год жизни ребёнка. Острые состояния
10. Прививки: ЗА и ПРОТИВ. Немного о гомеопатии
- Лекцию проводит врач–педиатр Евгения Николашина.
- Ведёт занятие известный гомеопат Елена Михайловна Кулеш.
Тем, кто проходит «Динамичный курс», мы дарим бонусы: 1 занятие йогой для беременных.
Запись по телефонам: (926)642-54-52, (495)518-38-20, (495)510-84-77
Свои вопросы Вы можете задать менеджеру по дородовой подготовке: (926)642-54-52
-
Записаться на пробное занятие:
