Занятия НУНЧАКУ

15095062_582879971914105_8941609923098289243_nНУНЧАКУ (НУНТЯКУ) – это традиционное ударно-раздробляющее холодное оружие в странах Юго-Восточной Азии, Китае и Японии.

Техника нунчаку предполагает владение защитной и атакующей техниками каратэ, на еженедельных занятиях уделяется время растяжке, разминке и изучению базовой техники каратэ,  а так же  способам удержания нунчаку, освобождению от захватов, защите от вооруженного противника, атакующим боевым элементам, различным ударам, перехватам и вращениям.

Подготовку по каратэ иметь не обязательно. В зависимости от уровня занимающегося нунчаку может быть из ткани (на веревке), или дерева (на цепочке). 

Высокоэффективное применение нунчаку требует специального обучения и длительных занятий, но в конечном итоге вы сможете не только осуществлять нападение и защиту путем нанесения ударов, но и удушать противника или ущемлять его конечности. Кроме того, занятия нунчаку отлично развивают координацию, способствуют концентрации внимания, укрепляют кисти рук и плечевые суставы.

Человек, владеющий нунчаку, сможет эффективно использовать в качестве самообороны любые подручные предметы – зонтик, палку, веревку, ключи на цепочке без какой бы то ни было предварительной подготовки.

Ответить: