Занятия Китайской гимнастикой цигун

practitioner_adobergb-98_freiФалуньгун — современная версия китайской гимнастики цигун, сочетающая её с философскими и религиозными элементами буддизма и даосизма, возникшая в Китае в 90-е годы прошлого века. Само название направления отсылает нас к буддизму, так в переводе с китайского «Фалуньгун» означает «Практика Колеса Закона«. Это типичный элемент учения Будды, взятый из проповеди Будды Шакьямуни, произнесённой в Бенаресе. На уровне образов «Фалуньгун» означает «распространение учения Будды«.

Практика Фалуньгун проста, но в то же время глубока и обширна. Основы учения и принципы совершенствования изложены в книге Учителя Ли Хунчжи «Чжуань Фалунь». Книга переведена более чем на 10 языков, включая основные европейские и русский. Ключом к совершенствованию являются универсальные принципы Вселенной — Истина, Доброта, Терпение (Чжэнь Шань Жэнь). Соответствуя этим принципам и ассимилируясь с ними, практикующие стремятся стать более хорошими людьми, ставя своей целью достижение совершенства и просветления, возвращение к своему первоначальному истоку.

Фалуньгун помогает людям укрепить силу воли, повысить мораль и добродетель так, чтобы они могли жить без стрессов, с ощущением добра и мира в душе в своей повседневной жизни. «Вы должны проявлять сострадание и доброту к другим и думать о других , прежде чем сделать что-либо» (Ли Хунчжи «Чжуань Фалунь»). Фалуньгун учит практикующих всегда смотреть внутрь себя для того, чтобы проанализировать своё поведение и стать лучше , брать ответственность за свои собственные решения и поступки.

Регулярные занятия Фалуньгун помогают очищению энергетических каналов, активизации биологически активных точек, что способствует самовосстановлению организма, избавлению от болезней, обретению бодрости духа и долголетия. Упражнения системы Фалуньгун легки для освоения и их можно практиковать в любом возрасте.

Занятия НУНЧАКУ

15095062_582879971914105_8941609923098289243_nНУНЧАКУ (НУНТЯКУ) – это традиционное ударно-раздробляющее холодное оружие в странах Юго-Восточной Азии, Китае и Японии.

Техника нунчаку предполагает владение защитной и атакующей техниками каратэ, на еженедельных занятиях уделяется время растяжке, разминке и изучению базовой техники каратэ,  а так же  способам удержания нунчаку, освобождению от захватов, защите от вооруженного противника, атакующим боевым элементам, различным ударам, перехватам и вращениям.

Подготовку по каратэ иметь не обязательно. В зависимости от уровня занимающегося нунчаку может быть из ткани (на веревке), или дерева (на цепочке). 

Высокоэффективное применение нунчаку требует специального обучения и длительных занятий, но в конечном итоге вы сможете не только осуществлять нападение и защиту путем нанесения ударов, но и удушать противника или ущемлять его конечности. Кроме того, занятия нунчаку отлично развивают координацию, способствуют концентрации внимания, укрепляют кисти рук и плечевые суставы.

Человек, владеющий нунчаку, сможет эффективно использовать в качестве самообороны любые подручные предметы – зонтик, палку, веревку, ключи на цепочке без какой бы то ни было предварительной подготовки.

Психотренинг для непослушных школьников

Начало новой группы — 3 МАРТА

Занятия проходят по Чт в 18-30, Сб в 12-30

Обращение к родителям

У многих современных детей есть проблемы с поведением. Иногда речь идет о небольших проступках, deti-rebenok-beremenost54например о привычке огрызаться или непослушании. Но иногда дети ведут себя совсем непозволительно: закатывают истерики или дерутся.

Наверное, вы читали немало обычных советов о том, как сделать так, чтобы дети вели себя хорошо. Есть несколько  основных принципов воспитания непослушных детей, в том числе: 

  • надо понять причины, почему ребенок плохо себя ведет;
  • следует выработать постоянные правила и ожидания, учитывающие возраст ребенка;
  • вы должны подавать ребенку хороший пример;
  • нужно придумать адекватное наказание за различные проступки (например, оставлять ребенка одного в комнате или лишать его отдельных удовольствий). 

В студии развития личности #Метод# применяется новый подход. stat-proПсихотренинг для детей «Нет проблем» поможет родителям решить проблемы с детским поведением. 

Упражнения, используемые в психотренинге, призваны научить ребенка контролировать свои эмоции и поведение, а также общаться. Ваш ребенок станет добрее, разумнее и послушнее. 

В ходе психотренинга дети научатся:

  • сдерживать гнев,
  • понимать других людей,
  • осознавать ценность помощи и заботы о ближних
  • и многому другому

Каждое упражнение, используемое в психотренинге поможет ребенку овладеть новым эмоциональным умением. Ребенок не только станет лучше себя вести, но и найдет новых друзей и разовьет привычки, которые приведут к успеху в школе. 

Психотренинг состоит из 11 занятий. 

Цена абонемента — 4400 руб.

Ведущие тренинга педагог-психолог Попова О. А. и Зимина Е. В.  

Набор в группу по тел. 8-925-19-888-40, 8-495-518-38-20

 

First Steps

РазвивайКА на английском языке

Занятия английским языком для детей от 2 до 3,5 лет 

(взрослый + ребенок)

Эти занятия ориентированы в первую очередь на погружение в язык в формате развивающих занятий.1
Пальчиковые и ладошковые игры, хороводы и игры в кругу, песни с движениями, самые простые подвижные игры — прятки, море-волнуется и т.п., творчество, в котором мы в первую очередь знакомимся с материалами и их возможностями и дополняем тему — все это только на английском языке.

Родители получают домашние задания: как правило это песенки и пальчиковые игры, которые использовались на занятии, ссылки, аудио-видео, подробные описания игр, а также идеи поделок по теме. Каждая тема изучается несколько занятий, так как в этом возрасте эффективнее всего повторять знакомые песни и игры много раз, постепенно дополняя чем-то новым. Темы привязаны к временам года и самым актуальным для малышей сферам жизни, а также праздникам.

Вокальная студия

Вокальная студия «Мой голос»

Для детей от 4-х до 14 лет

Длительность занятия 60 мин

в Группе не более 5 детей

 Петь нравится практически всем маленьким детям. Можно оставить эти san-egitimi-1-aylik-kurs-firsaдетские увлечения без особого внимания, а можно попробовать отвести ребенка в вокальную  студию – может быть, у вашего малыша настоящий талант, который необходимо развивать, и у вашего ребенка большое будущее? Но даже если это не так – любые творческие занятия пойдут вашему малышу только на пользу. Песни для эстрадного вокала как нельзя лучше подходят детям: чаще всего они не слишком сложны в исполнении, а детские песни, к тому же, запоминаются довольно легко.

vaše-dijete1

На наших занятиях мы будем заниматься вокалом, петь народные и эстрадные детские песенки, работать над правильной артикуляцией и дикцией, познавать актерское мастерство, научимся сценически воплощать выученные произведения и , конечно, прикоснемся к прекрасным народным традициям, обрядам, играм и праздникам нашей России.

 

​Записаться в группу или задать вопросы можно по телефонам:  8 (495)518-38-20.

Лена 6 (2) 

Студию ведет солистка шоу-группы «Балаган Лимитед» Елена Селихова.

(Выпускница Московского Государственного университета культуры и искусства)

Долина Чудес

Комплексные логопедические занятия с группой детей от 3 до 7 лет:

На каждом занятии:

  • Весёлая логоритмика
  • Пальчиковые игры
  • Театр «Ветерок» (фонетическая ритмика, дыхательная и голосовая гимнастика, упражнения для развития дикции
  • АУ! Сказки о весёлом язычке!
  • «Слушай, думай, говори!» (развитие фонематического слуха)
  • Развитие Творческих Способностей, Мышления и Речи «РТС,МиР»

Ведущий педагог: Ключарёва Ирина Александровна     Педагог

Учитель-дефектолог высшей квалификационной категории проводит индивидуальные  психолого-логопедическое консультирование родителей по общему и речевому развитию детей и тематические групповые занятия в Родительском лектории «Московская семья — компетентные родители» (цикл из 4-х занятий)

  1. «Наличие возможных навыков при поступлении ребёнка в детский сад» (от 2-х с половиной до 3-х лет)
  2. «Социализация ребёнка, не посещающего детский сад»
  3. Особый ребёнок
  4.  Снятие учебного и рабочего стресса с помощью телесно- ореинтированных методов («Умные движении. Гимнастика мозга»).

Узнать расписание и записаться на лекции можно по телефону: 8-495-518-38-20     

Шитьё

Кружок рукоделия

«Ниточки-Иголочки»

Для детей от 6 до 13  лет.

Продолжительность занятия 60 минут.

Занятия проходят   2 раза в неделю,

в группах  по 5 -7  человек

Детский досуг — это своеобразный потенциал общества завтрашнего дня, ибо именно от того, как человек научится организовывать свой досуг в детские годы, зависит наполненность всей его дальнейшей жизни.

DSC02021 (2)Кружок помогает развивать творческие способности – процесс, который пронизывает все этапы развития личности ребёнка, пробуждает инициативу и самостоятельность принимаемых решений, привычку к свободному самовыражению, уверенность в себе.

Занятия в кружке заинтересовывают и увлекают ребят своей необычностью, возможностью применять выдумку, фантазию, осуществлять поиск разных приемов и способов действий, творчески общаться друг с другом. Ребята овладевают умением многократно подбирать и комбинировать материалы, целесообразно его использовать, учатся постигать технику, секреты мастеров. А это в конечном итоге способствует художественно-творческому развитию школьников, формированию желания заниматься интересным и полезным трудом.Волшебный сундучок

В процессе работы кружка решаются следующие задачи:

  • Изучение традиционных приемов шитья, используя разные техники пошива;
  • Развитие творческих способностей;
  • Развитие таких качеств как, настойчивость, терпение, аккуратность в труде;
  • Развитие художественно-творческих способностей и самостоятельности анализа и мышления.

В  ходе образовательной творческой деятельности будут заложены основы таких социально ценных личностных и нравственных качеств, как трудолюбие, организованность, добросовестное и ответственное отношение к делу, инициативность, любознательность, потребность помогать другим, уважение к чужому труду и результатам труда, культурному наследию.Помимо занятий дети посещают выставки, участвуют в конкурсах, демонстрируют свои работы.

Дети должны начать свой творческий путь естественно и непринуждённо. Развитие воображения, фантазии, творческой интуиции и в целом художественного сознания ребёнка можно и нужно начинать с освоения художественных настроений и эмоций, общих для всех видов искусств, с формирования уважения к народным традициям, национальному богатству, с формирования способности получать удовольствие от общения с природой.

Шустрики (группа раннего развития)

Приглашает малышей и их родителей на комплексные развивающие занятия для детей от 9 месяцев до 2,5-х лет.

Наш центр рад предложить Вам эксклюзивную  программу комплексного развития для детей от 9 месяцев!

Занимаясь по этой программе в сотрудничестве с нашими специалистами и с Вами, Ваш малыш  разовьет мелкую моторику рук и координацию движений,  речь и интеллект, и по ее окончании будет вполне готов к освоению письма.

dsc01674Кроме того, занятия малышей в группах способствуют ранней социализации, умению устанавливать контакты и заводить друзей, чему практически нельзя научиться в домашних условиях. А присутствие мам и педагога-психолога делает этот процесс совсем безболезненным, так что, придя потом в ясли или садик, Ваш малыш не растеряется, и новое общество незнакомых детей не станет для него шоком, как это часто бывает.

Мы выстраиваем занятия обязательно в единой сюжетной линии — в течение 45 минут перед детьми разворачивается сюжет интересной сказки либо истории, в котором они по праву становятся незаменимыми помощниками – никто кроме них не сделает колобков бабушке и не поможет посадить морковку зайчику…

Само понятие «комплексное развитие» подразумевает комплекс разнообразных заданий, которые включаются в структуру занятия. В зависимости от возрастных особенностей детей, структура занятий отличается тем или иным содержанием, но, тем не менее, и возрасте 1-го года, и в возрасте 2-х лет обязательно присутствуют следующие элементы:

  • Формирование математических представлений
  • Развитие психических процессов (мышления, памяти, восприятия и воображения)
  • Развитие мелкой моторики руки
  • Развитие речи
  • Пальчиковая гимнастика
  • Подготовка руки к письму
  • Творческая деятельность

 dsc05823В занятия для детей обязательно включаются задания для развития основных свойств внимания: концентрации, устойчивости, избирательности, переключения, и активно формируются способности к ассоциативному и логическому мышлению.

 

Записать своего малыша на занятия, а также задать любые уточняющие вопросы можно у администраторов Центра по телефонам: +7 (495) 518-38-20

Узнавайка!

Занятия по раннему дошкольному развитию с элементами творческого развития в игровой форме

Все студии⇒

Для детей от 2,5 до 4 лет

Занятия проходят 2 раза в нед.

Длительность 1 час. В группе не более 5 детей

Цель программы:

•          Формирование познавательных интересовРисунок8

•           Накопление разнообразных знаний и умений

•          Овладение речью

•          Развитие моторики, воображения, готовность к школе.

 

Отличительная особенность программы:

На занятиях присутствуют родители, что дает возможность, научиться взаимодействовать в процессе занятий и дает чувство комфорта и спокойствия у ребенка в новой обстановке. Это способствует быстрой адаптации детей к занятиям, быстро включает их в деятельность. Также это позволяет научить родителей основам и принципам обучения и развития детей, которые они способны применять. Совместное обучение родителей и детей способствует развитию и укреплению семьи.

Занятия состоят из комплекса мероприятий:

•          конструирование и ручной  труд;

•          развитие умственных способностей, логики;

•          обучение развивающим играм и их проведению;

•          художественное творчество;

•          элементарные математические представления;

•          развитие фонематического слуха и восприятия;

•          знакомство с буквами как знаковой системой;

•          развитие речи, воображения;

•          развитие моторики.

Рисунок14

Рисунок11

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ожидаемые результаты:

•    Готовность к школе

•     Адаптированность к социуму

•     Взаимодействие со сверстниками и взрослыми людьми

•    Овладение вниманием, образным мышлением, воображением.

 

​Записаться в группу или задать вопросы можно по телефонам:  8 (495)518-38-20.

Все студии⇒

Английский язык

«Поиграем на английском»

 

                            Длительность занятий 45 мин.

В группе от 3 до 6 детей

Занятия проходят 2 раза в неделю.
инглиш2

Авторская программа изучения английского языка

Что любят дети?

Учиться? – нет, играть – да!

Сидеть за партами? – нет, петь простые песенки – да!

А еще дети любят рисовать, лепить и смотреть мультики

Все, что любят Ваши дети, теперь у нас и на английском языке.

Уникальная программа, основанная на авторских песенках, исполненных носителями языка, стихах, играх.

инглиш

Программа рассчитана на малышей от 2,5.

Программа включает в себя:

  • Просмотр мультфильмов на английском языке.
  • Подвижные музыкальные игры.
  • Слушание сказок на английском языке.
  • Танцуем и поем на английском.
  • Изобразительный вид деятельности на закрепление пройденного материала.

Яркая эмоциональная окрашенность занятий, в первую очередь средствами музыки, активизирует положительные эмоции и позволяет сохранять интерес Вашего малыша к английскому языку.

 

Лучики

ладошки

«Лучики»

Эмоциональное, психическое и физическое развитие

для детей от 3 до 5 лет

 

  В программу входит:

*      Психогимнастика

*      Эмоциональное развитие

*      Развитие воображения

*      Развитие внимания

*      Логоритмика

Занятия проводятся по специально разработанной методике и включают в себя:

*      Ходьбу различного характера в различных направлениях;

*       Упражнения, активизирующие слуховое, зрительное внимание, память, воображение;

*      Песни и стихи, речевые игры, сопровождаемые движениями рук, для развития плавности и выразительности речи, речевого слуха, и речевой памяти;

*      Упражнения на развитие координации, общей и мелкой моторики;

*       Пальчиковую гимнастику для развития тонких движений пальцев рук;

*       Коммуникативные игры и танцы для развития динамической стороны общения, эмпатии, уверенности в себе, смелости, позитивного самоощущения;

*       Танцевальные движения и партерную гимнастику (упражнения на полу);

*       Упражнения на релаксацию для снятия эмоционального и физического напряжения.

Цели программы:

  • Развить творческие способности ребёнка, танцевальную выразительность;
  • Эмоциональную отзывчивость
  • Зрительную и музыкальную память, слух;
  • Координацию движений, гибкость;
  • Правильно поставить корпус и осанку.

На занятии могут быть использованы следующие атрибуты:

Колокольчики, мячики, ленты, игрушки, колечки и другие мелкие предметы из искусственных и природных материалов, что дает дополнительные возможности для сенсорной стимуляции. Такие занятия всегда в радость, потому что это всегда игра, всегда доброе общение, сюрпризные моменты, всегда позитивная оценка деятельности каждого из детей. Всё это раскрепощает ребенка, и наделяет смыслом сам процесс его участия в занятии. 

 

 

Поиграем на английском

Английский язык играя

А еще:

Программа для детей до 3,5 лет «First Steps»

Занятия Twin Joy (взрослый+ребенок 3-7 лет) 

Программа для детей от 3,5 до 7 лет

(родители присутствуют по желанию)

 

1На наших занятиях дети танцуют и поют, играют и делают поделки, удивляются и смеются, делают открытия и слушают книжки — только все это на английском языке.

В основе курса — замечательные пособия издательства Оксфорд Cookie and Friends, но дополненные множеством песен, пальчиковых игр, поделок и игр.

Дети не только научатся понимать множество фраз и выражений, но и будут петь десятки песенок и рассказывать стишки-потешки, а также смогут говорить на основные «детские темы»: познакомиться, обсудить игрушки, узнать подробности о семье и рассказать о своей, попросить нужной еды и рассказать о своих увлечениях.И это будут не зазубренные фразы, а настоящее общение. Конечно, фразы будут простыми, но ребенок будет формулировать их сам и точно понимать, что имеет в виду. june

Вся новая лексика вводится через песни, мимку и жесты, карточки, предметы и видео — никакого перевода. Уже через две недели все ученики понимают простые фразы, постоянно используемые в классе, отвечают на простые вопросы и подпевают песням. Кто-то уже отвечает по-английски на простые вопросы, другие вначале просто кивают или мотают головой, но главное — все они постепенно учатся понимать английский напрямую, в обход перевода и зубрежки, почти как родной язык.

Логопедия

 Внимание!

Групповые комплексные логопедические занятия

!!! «Долина чудес» !!!

Логопед-дефектолог: кому и зачем?

    В последнее время проблема развития, обучения и воспитания детей дошкольного возраста становится особенно значимой. Значительно возросло количество детей с различными речевыми нарушениями.

Успешное развитие речи в дошкольном возрасте имеет решающее значение, и от этого зависит адаптация ребенка к школе. Известно, что дети с нарушением устной речи при поступлении в школу испытывают определенные трудности в овладении письмом и чтением. Таким детям следует вовремя оказать помощь, исправить дефекты звукопроизношения к началу обучения в школе.

Для детишек от 3 до 12 лет мы предлагаем:

Психолого-логопедическое консультирование  нужно для того, чтобы определить уровень речевого развития Вашего малыша. Обследование педагогом проводится в присутствии родителей и длится 60 минут. По окончанию обследования педагогом даются рекомендации и составляется дальнейший педагогический маршрут.

Логопед проводит следующие обследования:

  • Тестирование на соответствие речевого развития физиологическому возрасту ребенка;
  • Тестирование на готовность ребенка к школе;
  • Контрольные тесты на определение развития мелкой моторики;
  • Диагностические игровые тесты;
  • Аудиометрия (проверка речевого слуха).

Индивидуальные логопедические занятия нужны для развития у ребенка лексически правильного оформления речи. На этих занятиях логопед будет работать над:

  • Развитием произвольной моторики пальцев рук (пальчиковая гимнастика);
  • Развитием моторики речевого аппарата (артикуляционная гимнастика);
  • Развитием мимической мускулатуры;
  • Формированием правильного звукопроизношения (постановка звуков, автоматизация в изолированном произнесении, в слогах, словах, фразах, свободной речи);
  • Развитием функций фонематического слуха и навыков звукового анализа;
  • Развитием и совершенствованием лексико-грамматической стороны речи;
  • Развитием связной речи;
  • Развитием психических процессов (развитие слухового и зрительного внимания, памяти, логического мышления);
  • логопедический массаж (по показаниям дизартрии);

Дефектолог-логопед для детей проводит индивидуальные коррекционные занятия для детей с задержкой психического и интеллектуального развития:

  • Исправление звукопроизношения;
  • Коррекция общего недоразвития речи

Логоритмика

Сегодня, помимо традиционных логопедических занятий по исправлению звукопроизношения, коррекции нарушений в лексико–грамматическом оформлении речевого высказывания и др., используется такой эффективный метод преодоления речевых нарушений, как ЛОГОПЕДИЧЕСКАЯ РИТМИКА.

Это форма активной терапии, целью которой является преодоление речевых нарушений путем развития двигательной сферы ребенка в сочетании со словом и музыкой.

Логоритмика – это система двигательных упражнений, в которых различные движения сочетаются с произнесением специального речевого материала. Это форма активной терапии, преодоление речевого и сопутствующих нарушений путем развития и коррекции неречевых и речевых психических функций и в конечном итоге адаптация человека к условиям внешней и внутренней среды. В процессе занятий укрепляется костно-мышечный аппарат, развивается дыхание, моторные, сенсорные функции, чувство равновесия, правильная осанка, походка, грация движений. Чем выше двигательная активность ребенка, тем лучше развивается его речь. С другой стороны, формирование движений происходит при участии речи. Речь является одним из основных элементов в двигательно-пространственных упражнениях. Ритм речи, особенно ритм стихов, поговорок, пословиц, способствует развитию координации, общей и тонкой произвольной моторики. С помощью стихотворной ритмической речи вырабатывается правильный темп речи, ритм дыхания, развиваются речевой слух, речевая память.

Структура логоритмических занятий включает в себя развитие памяти, внимания, оптико-пространственных функций, слуховых функций, двигательной сферы, ручной моторики, артикуляционной моторики, речевой функциональной системы, звукопроизношения. В занятия включаются пальчиковые игры или массаж пальцев, гимнастика для глаз, различные виды ходьбы и бега под музыку, стихотворения, сопровождаемые движениями, логопедическая гимнастика, мимические упражнения, а также упражнения на релаксацию под музыку, чистоговорки, речевые и музыкальные игры.

Занятия логоритмикой являются групповыми и проводятся один раз в неделю. На эти занятия приглашаются как дети, которые посещают наши индивидуальные занятия с логопедом, так и все желающие.

Страничка психолога

« .. Жизнь нужно проживать сейчас; её нельзя без конца откладывать». Ирвин Ялом.

Елена Гаранина

Практикующий психолог.
Осуществляет индивидуальное психологическое консультирование по межличностным, личным, семейным и детско-родительским отношениям.

Психологическая помощь – что это такое?

   На самом деле все мы знаем, что такое психологическая помощь. Самая первая психологическая помощь, которую мы получаем в жизни – родительская. Когда человек делает свои первые шаги в мире людей, встречается не только с радостью и дружелюбием, но и непониманием, и конфликтами. Переживается это очень остро. Родители это хорошо знают. Оттого стараются поддержать и помочь.

   Маленький человек растет, жизнь вокруг усложняется, и ему бывает трудно справиться с самим собой. Как принять себя таким, какой ты есть? Как справиться с неудачами? Как пережить первую влюбленность?

   У каждого из нас в зрелом возрасте есть три главные ценности: я сам, близкие люди и любимая работа. Психологическая помощь и консультация психолога помогут тогда, когда эти ценности не реализуются, и вы не можете ощутить полноту жизни, переживая разочарования и потери.

   Как достичь спокойствия, как уберечься от стресса или избежать депрессии в наше неспокойное время?

   Разобраться в себе, восстановить теплые отношения в семье, вновь почувствовать прелесть любви?

   Как научиться строить позитивные отношения и разрешать конфликтные ситуации с близкими и коллегами?

   Понять себя, глубже узнать свой собственный мир.

   Ответить на эти вопросы поможет консультация психолога, а профессиональная психологическая помощь позволит легче перенести неприятные последствия жизненных кризисов.

Песочная терапия

   Песочная терапия – одна из техник, которая помогает раскрыть индивидуальность каждого человека и разрешить его психологическое затруднение. В sand3процессе песочной терапии происходит таинство обращения человека к самому себе.

   Песочная терапия – это уникальная возможность исследовать свой внутренний мир с помощью множества миниатюрных фигурок, подноса с песком, некоторого количества воды – и ощущение свободы, самовыражения, возникающей в общении с психологом. Психолог отслеживает процесс творения в песочнице, ведет беседу с клиентом о ее содержании.

   Игра с песком – это естественная и доступная форма деятельности ребенка от трех лет, подростка и взрослого.
   Песок обладает свойством пропускать воду. Специалисты утверждают, что он поглощает негативную психическую энергию, взаимодействие с ним очищает энергетику человека, стабилизирует эмоциональное состояние.

Песочная терапия помогает в решении следующих проблем:sand4
— разные формы нарушений поведения;
— сложности во взаимоотношениях со взрослыми;
— психосоматические заболевания;
— повышенная тревожность, страхи;
— сложности, связанные с изменением в семейной (развод, появление младшего ребенка и т.д.) и в социальной ситуациях (детский сад, школа, работа, бизнес и т.д.)
— неврозы.

   Метод песочной терапии для взрослых дает возможность посмотреть на свою жизнь со стороны и при желании, изменить ее. Расставленные фигурки в пространстве песочницы будут олицетворять Вашу проблемную ситуацию. Песок становится землей, голубое дно песочницы превращается в водную гладь, борта – стороны горизонта. Фигурки людей и зверей, «ожившие» в Ваших руках, начинают разыгрывать Вашу личную сказку и вести ее к счастливому завершению.
   В этой истории Вы будете сказочником и главным героем. Поймете суть своей проблемы, найдете способы ее решения и получите удовольствие от игры.
   Этот вид терапии используется при сильнейших эмоциональных нагрузках.sand2

   Песочная терапия для детей – это игровой способ рассказать о своих проблемах, показать свои страхи и избавиться он них.
   В играх с песком у детей лучше развиваются познавательные функции (восприятие, внимание, мышление, память), речь, моторика, коммуникативные навыки. Усиливается желание ребенка экспериментировать или работать самостоятельно.
   В игре с песком ребенок чувствует себя хозяином своего маленького мира и является режиссером своей сказки. То, что таилось в глубине детской души, выходит на свет и персонажи игры приходят в движение.
   На занятиях дети любят путешествовать в сказочную песочную страну вместе с Песочным человеком – хранителем волшебной песочницы. Каждый раз, усаживаясь вокруг песочницы, затаив дыхание, ребята слушают Песочного человека о новой интересной игре.
   Дети любят строить и разрушать сказочные города, любят лепить буквы в песке, пишут печатными буквами слова. Рисуют в песке причудливые узоры, «ходят» ладонями, кулачками, каждым пальчиком правой и левой руки поочередно.

   Опыт работы с детьми показал, что использование песочной терапии дает положительные результаты:sand1
— обучающиеся чувствуют себя более успешными;
— на занятиях весело, нет скуки и монотонности;
— дети, идущие в детский сад, легко адаптируются в детском коллективе;
— у первоклассников легко проходит адаптационный период, исчезают страх и напряжение.
 
 
 
  

Каратэ

 Для детей от 3- х до 8 лет

Занятия проходят 2 раза в неделю

Длительность 60 мин. В группе 5 чел.

Восточные единоборства1

В Нашем Центре работает спортивно-оздоровительная секция для детей и подростков в возрасте от 8 до 16 лет для изучения боевых искусств «Восточные единоборства». Мы акцентируем наши занятия на школу киокушинкай.
В нашей секции занимается группа ребят в составе до 10 человек. Каждый окружен вниманием и получит все необходимые знания в обучении боевым искусствам. По достижению нужного уровня знаний и овладению техникой борьбы, обучающимся будет присваиваться «кю» и определенного цвета пояс.
У нас вы научитесь владеть техникой ведения боя, приобретете навыки самозащиты, повысите свои физические способности и укрепите здоровье.
Наша секция ориентирована на укрепление здоровья молодежи и их физическое развитие и целью ее является приобщение молодежи к занятиям спортом.

Зал для занятий каратэ оснащён всем необходимым спортивным инвентарем для проведения тренировок:2
— боксерские груши
— боксерские перчатки
— защитные шлемы
— защитные щитки для ног
— маты
— щиты для отработки скорости и силы удара и др.

Структура занятий:
Занятия проводятся по понедельникам, средам и пятницам (12 занятий в месяц).

Структура процесса обучения:

  • Ознакомление с техникой классического каратэ
  • Детальное изучение техники и приемов каратэ3
  • Процесс закрепления и совершенствования навыков

Структура урока:

  • Общая и специальная разминка
  • Изучение, овладение, отработка и совершенствование конкретной техники каратэ, отдельных действий, приемов и ката
  • Специальное дополнительное занятие по изучению отдельной новой техники
  • Занятия по физической подготовке для укрепления организма
  • Расслабляющие и успокаивающие упражнения и дыхание

Содержание занятий:4

  • Разминка общая
  • Разминка специальная (шея и корпус)
  • Растяжка мышц ног
  • Специальная разминка отдельных частей тела
  • Изучение стоек и позиций в каратэ и применение их на практике
  • Удары руками
  • Удары ногами
  • Защита руками (блокировка ударов)5
  • Техника передвижений
  • Кумитэ (спарринг с партнером)
  • Ката
  • Упражнения на дыхание
 
 

Мы приглашаем Вас в наш Центр!
Спешите занять свое место в нашем зале и постичь секреты восточных единоборств!