Пилатес

Пилатес для детей (лечебная физкультура) (ЖМИ)=>

Семейный центр “Чудо жизни” с радостью представляет вам программу

“Пилатес мат”

для мам, пап, бабушек и дедушек!

Если вы хотите укрепить иммунитет, а заодно привести себя в идеальную форму – добро пожаловать к нам на занятия!

Пилатес – это уникальная система упражнений, которая поможет Вам

стать сильнее, здоровее, стройнее и счастливее!

Занятия пилатесом помогут вам:

улучшить осанку
сделать тело стройным и подтянутым
повысить физическую выносливость
повысить ваш уровень энергии
улучшить гибкость
улучшить состояние кожи и суставов
повысить мобильность позвоночника
укрепить иммунитет

Что самое важное – система упражнений Пилатес легко адаптируется как под опытных спортсменов, так и под тех, кто сидит большую часть своей жизни и двигается только от дивана к холодильникуJ. Занятия Пилатесом поможет спортсменам улучшить свои результаты и чувство баланса, уменьшить риск получения травм, восстановить перетруженные мышцы. Мамам и папам Пилатес поможет оздоровиться и повысить уровень энергии, а бабушкам и дедушкам подарит совсем другое, лучшее качество жизни.