Курс из 6 занятий
КУРС ИЗ 6 ЗАНЯТИЙ
Первый цикл – беременность
1. Беременность – это целая жизнь
Изменение самочувствия и ощущений: прислушайтесь к себе- «Золотые правила» беременности
- Из чего только сделаны мальчики и девочки
- Папина работа – родоначальник!
- Управление состоянием
- Гимнастика
2. Здоровый образ жизни – это наш образ жизни!
- Профилактика послеродовых осложнений
- Влияние пищи на самочувствие мамы и развитие малыша
- Методы укрепления и оздоровления организма: закаливание, очищение, правильное питание, физическая нагрузка
- Методы и необходимость расслабления
- Релаксация
- Арт-терапия
- Последние дни перед роддомом – что делать?
Второй цикл — роды
3. Ура! Или не ура?
- Психология и физиология родов
- Когда пора?
- Предвестники родов, признаки начала родовой деятельности
- Механизмы начала родов
- Что подготовить к родам?
- Этапы родовой деятельности
- Начальная стадия первого периода родов. Схватки
- Партнер в родах
4. Мы рожаем!
- Активная стадия первого родового периода. Схватки продолжаются
- Методы и способы ведения родов
- Дыхание, звук и музыка, положение тела, помощь партнера
- Питание в родах, ароматерапия, гомеопатия, естественная стимуляция
- Переходный период родов
- Потужной период родов
- Что чувствует малыш?
- Дыхание на потугах, позиции на потугах: преимущества и недостатки
- Как, опять рожаем? Рождение плаценты
- Первая послеродовая обработка
- Питание мамы
Третий цикл – послеродовый период
5. Лекция педиатра «первый год жизни ребенка»
- Уход за малышом
- Установление контакта с малышом
- Особенности первого месяца, первого года жизни ребенка
- Приданое малыша
6. Великая сила материнской груди. Особенности первого месяца жизни малыша.
- Особенности кормления грудью
- Подготовка соска
- Молозивный период
- Избыток молока
- В какой позе кормить?
- Как долго кормить?
- А что, если…
- Вспомогательные средства
- Пеленки или ползунки?
- Приданое малыша: лишние вещи
- Динамическая гимнастика
- Младенческое плавание
- Семья с точки зрения психологии
- Проблемы отцов и детей: кто кого воспитывает?
- Играем в мам и малышей
- Раннее развитие: что это такое?
- Воспитательные методики
Запись по телефонам: 8-495- 518-38-20
Свои вопросы Вы можете задать менеджеру по дородовой подготовке: 8-495-642-54-52
-
Записаться на пробное занятие:
