Беременность по системе ОБС… (одна бабка сказала)
Лилия Гиба
Одна моя знакомая в процессе родов откровенно заявила «Скорее бы родить, а то для меня роды — это удовольствие ниже среднего!» Это точка зрения мамы теперь уже двоих детей…Чего же ожидать от девушек, только планирующих беременность и рождение первенца.
Практически у всех женщин одновременно с известием о беременности и решением родить ребенка возникают страхи и беспокойства. Самый распространенный страх — это страх родовой боли. Боль представляется чем-то неизбежным, фатальным и придает родам мрачный ареол. Согласно Библии Бог наказывает первую Женщину после грехопадения «в муках рожать детей своих». Как тут не испугаться! Боязнь нездоровья и осложнений в родах также является одним из популярных страхов беременных. Усиливают панические настроения малопонятные диагнозы гинеколога, а также рассказы «бывалых» подруг с подробными описаниями всех напастей, свалившихся на «несчастную». Естественные частые недомогания беременной женщины утомляют и вызывают растущее раздражение. Часто женщина начинает составлять список претензий к еще неродившемуся младенцу: «Это из-за тебя я себя плохо чувствую, не могу повеселиться с друзьями, плохо сдала экзамен, не могу поесть нормально» и т.п. Или наоборот, женщины очень переживают за малыша, тревожатся о его здоровье, почти панически боятся, что он родится больным.
Все эти и другие страхи вполне объяснимы и закономерны. И хоть по своей природе страх весьма полезен, так как запускает инстинкты самосохранения, заставляя женщину внимательнее отнестись к себе и будущему ребенку, с другой стороны, страх — это стресс, а стресс — это вред для любого организма, особенно для беременной женщины.
Дорогие будущие мамочки! Давайте избавляться от тревог и опасений! Как известно, боимся того, чего не знаем. Психологические исследования выявили взаимосвязь снижения уровня тревоги у беременных с повышением осведомленности о процессах, происходящих в их организме и психике в период ожидания и сразу после рождения малыша. Вывод ясен — надо больше знать обо всем этом. Но где черпать информацию?
В наши дни появилось много периодики и книг по беременности и родам, можно спросить совета у рожавшей подруги, проконсультироваться с хорошим врачом, обсудить свои страхи на форумах в Интернете. Но в большинстве случаев для внутреннего спокойствия этого оказывается недостаточно. Во-первых, общие рекомендации могут не сочетаться на практике с вашим опытом беременности. Во-вторых, при безусловно важном врачебном контроле сухо-медицинские советы врача приводят к тому, что беременность воспринимается не иначе как болезнь. В-третьих, опыт подруги бесценен, но только для нее, поскольку все ею описанное произошло именно с ней и касается только ее и ее ребенка.
Максимально разумный выбор для беременной женщины или супружеской пары — это посещение курсов подготовки к родам. Синтез знаний в различных науках и совокупность практического и личного опыта других посетителей курсов, профессиональный подход к специфике беременности дают те самые чувства осведомленности, безопасности, спокойствия и ориентации в том, что происходит с телом и эмоциями. Благодаря поддержке группы, состоящей из таких же беременных женщин, благодаря доступности контакта с ведущим курсов не только во время занятий, но и когда возникает необходимость в его совете, благодаря полученным знаниям наша героиня из «несчастных» превращается в «счастливицу». Она управляет своим телом и душой, знает, как эффективно вести себя в родах, учится общаться со своим малышом, сама вольна выбирать, как и что делать, к кому обращаться за консультацией. А страхи… Они отступают и рассеиваются окончательно.
