Занятия Китайской гимнастикой цигун
Фалуньгун — современная версия китайской гимнастики цигун, сочетающая её с философскими и религиозными элементами буддизма и даосизма, возникшая в Китае в 90-е годы прошлого века. Само название направления отсылает нас к буддизму, так в переводе с китайского «Фалуньгун» означает «Практика Колеса Закона«. Это типичный элемент учения Будды, взятый из проповеди Будды Шакьямуни, произнесённой в Бенаресе. На уровне образов «Фалуньгун» означает «распространение учения Будды«.
Практика Фалуньгун проста, но в то же время глубока и обширна. Основы учения и принципы совершенствования изложены в книге Учителя Ли Хунчжи «Чжуань Фалунь». Книга переведена более чем на 10 языков, включая основные европейские и русский. Ключом к совершенствованию являются универсальные принципы Вселенной — Истина, Доброта, Терпение (Чжэнь Шань Жэнь). Соответствуя этим принципам и ассимилируясь с ними, практикующие стремятся стать более хорошими людьми, ставя своей целью достижение совершенства и просветления, возвращение к своему первоначальному истоку.
Фалуньгун помогает людям укрепить силу воли, повысить мораль и добродетель так, чтобы они могли жить без стрессов, с ощущением добра и мира в душе в своей повседневной жизни. «Вы должны проявлять сострадание и доброту к другим и думать о других , прежде чем сделать что-либо» (Ли Хунчжи «Чжуань Фалунь»). Фалуньгун учит практикующих всегда смотреть внутрь себя для того, чтобы проанализировать своё поведение и стать лучше , брать ответственность за свои собственные решения и поступки.
Регулярные занятия Фалуньгун помогают очищению энергетических каналов, активизации биологически активных точек, что способствует самовосстановлению организма, избавлению от болезней, обретению бодрости духа и долголетия. Упражнения системы Фалуньгун легки для освоения и их можно практиковать в любом возрасте.
