ОФП-карате

2sHzWlxEoJo

Нужно ли человеку заниматься физкультурой и спортом?
Какую роль играют занятия спортом в формировании ребёнка как личности?
Думаю, что не обязательно иметь специальное образование, чтобы ответить на эти вопросы. Да и немало научных трудов великих учёных (Макаренко, Ушинский и др.) можно найти в наши дни.

Какой вид спорта выбрать?
Думаю,что каждый ответит себе без труда, исходя из своих интересов. Выбирая единоборства, человек не только встаёт на путь познания самозащиты, но и развивает в себе моральные (храбрость,выносливость, внимательность, самообладание и т.д.) и физические (силу, гибкость, быстроту реакции, выносливость и т.д.) качества. Карате — японское искусство борьбы без оружия. Дословно переводится как «пустая рука». Сегодня существует много разновидностей спортивного карате. И каждый выбирает для себя в чем он хочет профилироваться — в ката (комплексы формальных упражнений, направленных на шлифовку техники) или кумитэ (поединок). Существует и прикладная техника, которая будет очень эффективна для самозащиты. По травмоопасности карате занимает 18 место, уступая таким видам спорта как баскетбол и езда на велосипеде.

Ну а теперь на тренировку! «Дорогу осилит идущий»

Евгений Лопатин, тренер секции Каратэ

Что такое и какая польза?

ОФП-Каратэ – это комплексное занятие общей физической подготовкой с элементами восточных единоборств, в частности Каратэ.

Для детей от 3 лет.

Какую же пользу занятия ОФП-каратэ приносят детишкам дошкольного и младшего школьного возраста?Ответ очень прост:

  • У ребят значительно укрепляется иммунитет;
  • Улучшается формирование позвоночника;
  • Прививается здоровый образ жизни;
  • Дети растут более сильными и выносливыми.

 

А драться научите?

Часто родители приводят своего ребенка на занятия боевыми искусствами только потому, что его обижают другие дети в детском садике, в школьном классе или просто на улице. Таким родителям тренер сразу объясняет, что наши занятия дают ребенку, в первую очередь, уверенность в себе и своих силах, а также умение оценить противника и в некоторых случаях постоять за себя. А вот  умение «хорошо драться» приобретается большим трудом, упорными тренировками и  длительным сроком обучения.

Для энергичных деток

Если малыш очень подвижный, если его энергия бьет через край, и все вокруг твердят о его «гиперактивности», нужно перенаправить излишки энергии малыша в положительное русло. Наша секция дает возможность выплеснуть излишки энергии и возбуждения на занятиях. И прекрасно сочетается с более спокойными видами занятия ДО или После.

Рекомендуем посетить в нашем центре также секции «Шахматы», «Подготовку к школе», «ИЗО-студию»

Каждое занятие на тренировке по ОФП-каратэ начинается с хорошей разминки.

Основные цели разминки:

  •  Укрепление мышц;
  • Научить ребенка правильной и четкой координации;
  • Развить у малыша ловкость и гибкость;
  • Обучение хорошо владеть своим телом.

Маленькие каратисты выполняют огромное количество всевозможных упражнений по гимнастике. И даже если все получается не с первого раза, малышей это не очень огорчает, и наиболее сложные элементы они повторяют еще и еще, пока все не будет отработано до автоматизма.

Каждое движение малыши делают по команде, что приучает их к дисциплине. Тренер должен контролировать каждого малыша для достижения положительных результатов. Это тяжелый труд, который приносит плоды. 

 

11.02.13 Вниманию будущих мам!

С 5 марта начинается новый лекционно-тренинговый динамичный курс подготовки к родам, состоящий из 9 занятий.
Занятия будут проходить по вторникам и четвергам с 18.00. Продолжительность каждого занятия — 3 часа. Первое занятие — бесплатно!        
Запись по тел.: (925)642-54-52, (926)257-91-89.
Ждем Вас!

10.02.13 Дорогие будущие мамы!

Наш Центр совместно с магазином для будущих мам «Мама-Маркет» начинает для Вас цикл мастер-классов!

Рады сообщить Вам, что 14 февраля, в 12.00 в магазине «Мама-Маркет» в Марьино (ТЦ «Мариэль») состоится первая бесплатная лекция на тему «Дорогой! У нас будет ребенок! С чего начать?!» Читает лекцию психолог, сопровождающая в родах, Лилия Гиба. Ждем Вас по адресу: м.Марьино, ТЦ «Мариэль», ул. Люблинская, д.169, к.2, 3 этаж, магазин «Мама-Маркет».

01.02.13 Дорогие будущие и уже состоявшиеся мамы!

Приглашаем вас 5 февраля в 18.00 на лекцию педиатра «первый год жизни ребенка».
Продолжительность лекции 3 часа. Вы узнаете много нового об уходе за новорожденным и установлении контакта с малышом.
Лекцию читает наш педиатр Евгения Никишина, которая сотрудничает с нашим Центром уже 4 года.
Запись по телефонам: (495)518-38-20, (926)257-91-89

28.01.13 Дорогие родители и дети!

Приглашаем всех в феврале в наш центр на бесплатные мастер-классы и праздники!

2 февраля в 12.00 приглашаем всех в наш центр на бесплатные курсы фотошколы «Я и мой фотоаппарат».
Темы занятий: «Мой первый фотоаппарат» и «Все о композиции».

23 февраля в 12.00 в нашем центре будет проходить Семейный праздник «Мама, папа, я — дружная семья!»
Приглашаются семьи: мамы, папы, дети, дедушки, бабушки. В процессе праздника участников ждут занимательные викторины, спортивные конкурсы, а по завершению праздника всех ожидают призы.
Приходите и радуйтесь вместе с нами!!!

17.01.13 Идет запись на прорубь в Дзержинском.

Приглашаем всех желающих прекрасным морозным зимним утром окунуться в освежающе-прохладную воду!
Звоните нам и записывайтесь!

17.01.13 14 февраля в 12.00 состоится лекция-презентация «Дорогой, у нас будет ребенок! С чего начать?».

Лекцию проводят магазин «Мама-Маркет» совместно с «Семейным центром «Чудо жизни» в ТЦ Мариэль (3-й этаж, магазин «Мама-Маркет»). Лекция проводится совевшенно БЕСПЛАТНО для всех желающих и продлится 1 час. В процессе нашей встречи вы, молодые родители, сможете в легкой и непринужденной обстановке освоить первые шаги на пути к счастливому родительству.

Эта лекция открывает цикл бесплатных занятий. Следите за нашими новостями!

17.01.13 Дорогие папы, мамы и дети!

20 января в 16.30 приглашаем всех желающих посетить баню-сауну на Поречной!
Просим звонить нам и записываться за 1 день, поскольку количество мест ограничено!

09.01.13 Вниманию будущих мам!

C 17 января начитается новый лекционно-тренинговый динамичный курс подготовки к родам, состоящий из 9 занятий.
Занятия буду проходить по вторникам и четвергам с 18:00. Продолжительность каждого занятия — 3 часа.
Приглашаем всех желающих!

09.01.13 Мы продолжаем набирать желающих в студию модельного агентства и актерского мастерства.

Пока набирается группа, каждую субботу в 14:00 мы приглашаем Вас в наш центр на бесплатные мастер-классы.
На наших занятиях вас ждут основы дефиле модели, пластика, шаги (работа с осанкой, позирование, работа с одеждой), основы актерского мастерства, имидж, сценическая речь, вокал.
Звоните, записывайтесь, приходите! Мы ждем Вас!

09.01.13 Продолжается набор в «Фотошколу»

Это — занятия для тех, кто мечтает профессионально научиться фотографировать и поражать всех окружающих своими уникальными работами. Мы приглашаем детей от 7 лет и взрослых.
Пока набирается группа, мы ждем всех по субботам в 12:00 на бесплатные мастер-классы. Тема занятий: "Мой фотоаппарат" и "Все о композиции".

Старые новости

24.12.12 Дорогие дети и родители, приходите к нам на праздник!

Приглашаем Всех 27 декабря в 18.00 в наш центр на Новогодний праздник! Вас ждут веселые конкурсы, викторины, смешные розыгрыши и, конечно же, подарки от Деда Мороза и Снегурочки!

24.12.12 29 декабря в 17.00 в нашем центре на Поречной состоится встреча с педиатром.

Приглашаем всех желающих на трехчасовую лекцию "Первый год жизни ребенка". Звоните и записывайтесь у администратора.

07.12.12 Приглашаем всех в эту субботу (8 декабря) в 12.00 на бесплатный мастер-класс фотошколы «Мой фотоаппарат», который проводят совместно фотошкола "Bestnewart" и Семейный центр "Чудо жизни".

Читать далее »

В этом году нам исполняется 11 лет!

butterfly
Ура! у нас новый дизайн сайта!

26 мая 2013 года обновился сайт Lifemiracle.ru

Старый сайт пока доступен по следующей ссылке: http://lifemiracle.ru/old

 

Женский клуб

 

Дорогая наша читательница!

Мы рады, что ты к нам заглянула.1

Наш клуб объединяет женщин, желающих открывать новые грани гармонии и счастья, привлекать наилучшие взаимоотношения. Любая современная Женщина хочет чувствовать себя красивой, любимой и, конечно, счастливой. Внешняя красота и привлекательность, спокойствие и уверенность, здоровье и чувство радости от жизни, способность любить и быть любимой – это все связано с внутренним миром Женщины. Но часто, в связи с ускоренным ритмом жизни, нехваткой времени для себя и своих близких, проблемами в семье и на работе, мы оказываемся в ситуации, когда сами не можем справиться с возникшими трудностями во взаимоотношениях с окружающими нас людьми. В таких ситуациях женщине очень сложно одной разобраться в случившемся, нужен кто-то, кто сможет дать правильный и мудрый совет как поступить и построить свое поведение с людьми, чтобы избежать конфликтов, а порой даже сохранить семью. Для разрешения таких ситуаций мы и создали в нашем Центре «Женский клуб», где в теплой душевной обстановке, в окружении друзей и под руководством опытного специалиста, мы вместе попытаемся разрешить возникшие проблемы, научиться правильно и разумно строить свои взаимоотношения с близкими и друзьями.

Для чего нужен женский клуб?

Что будет в женском клубе?

Женщина, раскрывшая свой внутренний потенциал, с лёгкостью выстраивает свои отношения с мужчиной. Как только женщина, в силу каких-то обстоятельств, встаёт на путь отрицания любви внутри себя или начинает скрывать её проявление, она теряет главное женское предназначение — дарить любовь другим. Такой подход наносит прежде всего колоссальный вред её собственной душе, она попросту начинает опустошаться, а следовательно без орошения любовью и лаской, остаются и души, которые её окружают. Если женщина искренне дарит близким и всему окружению любовь, она всегда будет чувствовать себя вновь наполненной, потому что источник её безграничен…
 
Любая женщина сталкивается в своей жизни с трудными и кризисными ситуациями. Как помочь себе пройти успешно различные этапы своего подчас нелегко жизненного пути? Как пережить развод? Взросление и отделение детей от родительской семьи? Взаимное непонимание с супругом в супружеских отношениях? Но, самое главное, как пережить катастрофу в семейных или профессиональных отношениях и продолжать жить и радоваться жизни, чувствовать себя Творцом собственной Вселенной?
  • Увидеть себя со стороны;
  • Откорректировать свой стиль поведения, общения, мышления.
На наших Встречах в Женском клубе можно познакомиться со своим репертуаром ролевого поведения, в том числе:

!! В нашем Женском клубе можно обсудить и свои личные проблемы, поскольку участники клуба уважают тайну другого человека и бережно обращаются с доверенной им информацией.

В нашем клубе есть место и для серьезного разговора по душам, и для радости и смеха. Формат клуба допускает элементы психологического тренинга, семинара, терапевтической группы, индивидуального психологического консультирования. А еще — это уникальная форма совместного проведения досуга!

Встречи в Женском клубе проходят 1 раз в 2 недели, по субботам, с 12:00 до 14:00. Стоимость участия — 2000 рублей. Проводит занятия Елена Гаранина — опытный психолог с большим опытом работы.

Ждём в нашем клубе! До встречи!

 

 

 

Психологические тренинги для родителей

 

Тренинг «Искусство быть родителем»

 

Тема тренинга: Психологическая адаптация детей к школьной жизни (проблемы и особенности).

 

Это не просто скучная лекция, а родительский курс, дающий определенные "инструменты" для преодоления сложного периода в жизни ребенка. Это увлекательный процесс познания себя и окружающего мира в интерактивной форме, который поможет родителям:

1) Больше узнать о возрастных особенностях психологии ребенка-первоклассника (психологические и физиологические трудности адаптации);
2) Научиться понимать и принимать внутренний мир своего ребенка;
3) Понять: почему ребенок не слушается? А главное – для чего?
4) Лучше познать себя и мотивы своего поведения;
5) Осознать и проработать собственные ошибки в воспитании;
6) Развить в детско-родительских и партнерских отношениях основы сотрудничества.

Также Вы сможете обсудить вопросы, связанные:

  • с особенностями первоклассников с различным уровнем школьной зрелости;
  • со школьной дезадаптацией: признаки, причины, последствия;
  • с проблемным поведением детей: капризы, лень, грубость, рассеяность, страхи, волнения.

Преимущества тренинга:

  1. Тренинг является практическим: все знания, полученные на курсе, Вы сможете применить на практике уже после первого занятия. Выполняя определенные упражнения и домашние задания, Вы будете наблюдать, как улучшаются Ваши взаимоотношения с ребенком и внутри семьи.
  2. На этом тренинге Вы получите возможность в спокойной обстановке проиграть определенные жизненные ситуации. Увидеть свои ошибки и преимущества со стороны. Сформировать различные варианты выхода из тупиковых ситуаций и модели использования Ваших преимуществ.
  3. Данный тренинг даст Вам возможность лучше понять себя и своих близких и построить гармоничные отношения в семье и с окружающим миром.

В конце тренинга Вас ждет чаепитие в уютной, дружеской атмосфере.

 

tea