Женская славянская гимнастика

Тело человека это тонкий и красивый механизм, где все взаимосвязано, учтено и выверено.

Тело женщины вдвойне прекрасно и удивительно. Испокон веку оно дарит окружающим восхищение и, главное, дарит жизнь.

Но, к сожалению, в современном мире женщины во многом подражают мужчинам, противореча своей природе.

Это приводит к проблемам и болезням. И потому сегодня женщине, как никогда, нужна простая и эффективная практика, учитывающая ее природное предназначение, ее особенности и потребности.

Гимнастика предназначена специально для женщин, так как упражнения не только развивают пластичность, но и работают с женской энергией, которая скрыта в каждой женщине от рождения.
Женская славянская гимнастика — это 27 достаточно простых, но эффективных упражнений,  из которых женщина сама составляет себе индивидуальные комплексы (3-5-7 упражнений) под конкретные ситуации.

За 15 минут в день вдумчивых занятий она дает результаты, которые удивляют и радуют сотни женщин

Действие гимнастики:

—  Выпрямляет позвоночник, прорабатывает все суставы, укрепляет мышцы, делает тело более пластичным, изящным и крепким;
—  Позволяет открыть красоту и грацию своего тела;
—  Является отличным средством для восстановления сил, для освоения умения сохранять свою энергию и быть в контакте с собой;
—  Делает сексуальные отношения более яркими и наполненными;
—  Позволяет почувствовать женские энергии и научится ими управлять;
—  Помогает наладить контакт с миром в направлении реализации своих намерений, исполнения своих желаний;
—  Является хорошей профилактикой «женских» заболеваний и сложностей с менструальным циклом.
—  Способствует благополучному протеканию беременности и подготовке к естественным «лёгким» родам

Ольга Мельничук,

инструктор по женской славянской гимнастике, ведущая курса «Сила женщины».

По образованию журналист. Начиная с 2003 года занималась попеременно танцами (модерн, фламенко), йогой и другими телесными практиками. Изучала аюрведу и основы ведической астрологии.

Студия Сила женщины

Современный мир диктует и навязывает женщинам несвойственный им ритм жизни, стиль поведения, реакции и привычки. 

Идея равенства полов порой заводит нас в тупик. Да, мы равны в базовых человеческих правах и потребностях.

Но Творец неспроста создал мужчину и женщину разными. И понимание нашей разности и следование своей природе способны сделать нашу жизнь более гармоничной и радостной.

Первая часть занятий будет посвящаться изучению и обсуждению следующих вопросов:

— в чём отличие женского и мужского способа познания мира и взаимодействия с ним

— какие задачи стоят перед мужчиной и женщиной

— слабый ли пол женщины

— как достигать желаемого, не вступая в конфликт с мужчиной

— какова роль мужского и женского начала в воспитании детей

— этапы и кризисы в отношениях и их преодоление

— что говорит по этому поводу древнее ведическое знание

Все эти вопросы мы будем обсуждать и делиться своим опытом.

Вторая часть занятий  будет посвящаться работе с телом:
— мы будем учиться слушать своё тело и понимать его потребности и желания
— йогическая разминка
— постепенное освоение  женской славянской гимнастики
-дыхательные техники
— элементы самомассажа
— глубокая релаксация и медитация
— спонтанное движение

Ольга Мельничук,

инструктор по женской славянской гимнастике,

ведущая курса «Сила женщины».

По образованию журналист. Начиная с 2003 года занималась попеременно танцами (модерн, фламенко), йогой и другими телесными практиками. Изучала аюрведу и основы ведической астрологии.

Студия «Женский круг»

Приглашаем вас на наши клубные занятия в «Женский круг — чудо жизни»

Милые женщины!

Наш женский круг — это атмосфера взаимной поддержки и дружеского внимания.

Это творческие вечера, интересные беседы и хорошее настроение.

Мы встречаемся

2 раза в месяц по пятницам в 19.00

Программа нашего клуба:

1.Традиционные обереги, и психокоррекция состояния через рукоделие

2.Первые игрушки, мобиле — наделяем вещи своим теплом и любовью.

3.Женская сексуальность во время беременности и родов. Великий гормон любви — ОКСИТОЦИН!

+ Взаимоотношения в паре перед и после родов. Практические занятия.

4.Ароматерапия во время беременностии и родов.

5.Специи до и после. Аюрведа на вашей кухне. Цветотерапия в еде. Вкусные рецепты. Мамино молоко.

6.Спонтанный рисунок: работа со страхами, зачатие как праздник.

7. Дерево рода — объединяем и укрепляем семейные рода.

8.Прикосновения любви — массаж, телесно ориентированная терапия.

+ Восстановление после родов.

9.Папы и их страхи.

+ Зовем пап!

10.Очищаем и гармонизируем пространство.

11.Гнездование — Оживляем и декорируем интерьер своими руками.

+ Цветы и ароматы в доме для гармонии и радости.

12.Экология уборки.

13.Техники расслабления:

Глубокое дыхание, Медитация.

Шарфы ребозо и др.

Танец спонтанный.

14.Закрытие родов, правка. Баба яга, повитуха. Тамаскаль.

Возможность индивидуальных занятий.