Первый цикл – беременность

1. Беременность – это целая жизнь

Изменение самочувствия и ощущений: прислушайтесь к себе

«Золотые правила» беременности

Из чего только сделаны мальчики и девочки

Папина работа – родоначальник!

Управление состоянием

Гимнастика

2. Здоровый образ жизни – это наш образ жизни!

Профилактика послеродовых осложнений

Влияние пищи на самочувствие мамы и развитие малыша

Методы укрепления и оздоровления организма: закаливание, очищение, правильное питание, физическая нагрузка

Методы и необходимость расслабления

Релаксация

Арт-терапия

Последние дни перед роддомом – что делать?

Второй цикл - роды

3. Ура! Или не ура?

Психология и физиология родов

Когда пора?

Предвестники родов, признаки начала родовой деятельности

Механизмы начала родов

Что подготовить к родам?

Этапы родовой деятельности

Начальная стадия первого периода родов. Схватки

Партнер в родах

4. Мы рожаем!

Активная стадия первого родового периода. Схватки продолжаются

Методы и способы ведения родов

Дыхание, звук и музыка, положение тела, помощь партнера

Питание в родах, ароматерапия, гомеопатия, естественная стимуляция

Переходный период родов

Потужной период родов

Что чувствует малыш?

Дыхание на потугах, позиции на потугах: преимущества и недостатки

Как, опять рожаем? Рождение плаценты

Первая послеродовая обработка

Питание мамы

Третий цикл – послеродовый период

5. Лекция педиатра «первый год жизни ребенка»

Уход за малышом

Установление контакта с малышом

Особенности первого месяца, первого года жизни ребенка

Приданое малыша

6. Великая сила материнской груди. Особенности первого месяца жизни малыша.

Особенности кормления грудью

Подготовка соска

Молозивный период

Избыток молока

В какой позе кормить?

Как долго кормить?

А что, если…

Вспомогательные средства

Пеленки или ползунки?

Приданое малыша: лишние вещи

Динамическая гимнастика

Младенческое плавание

Семья с точки зрения психологии

Проблемы отцов и детей: кто кого воспитывает?

Играем в мам и малышей

Раннее развитие: что это такое?

Воспитательные методики

Запись по телефонам: 642-54-52, 654-99-94, 518-38-20

Свои вопросы Вы можете задать менеджеру по дородовой подготовке: 642-54-52