Динамическая гимнастика для новорожденных

   "Динамическая гимнастика настолько совершенна по результатам, что заменяет массаж, обычную гимнастику и упражнения на развитие вестибулярного аппарата. В отличие от традиционных комплексов, где малыш, как правило, лежит, а его ножками и ручками двигает взрослый, в комплекс динамической гимнастики входят упражнения, целиком построенные на активном движении. Выдающийся специалист по гимнастике для новорожденных Леонид Китаев уже не одно десятилетие разрабатывает, совершенствует и пропагандирует приемы и методы динамической гимнастики для младенцев. Благодаря его рукам беспомощные крошки превращаются в настоящих гимнастов, получающих ни с чем не сравнимую радость от безграничных возможностей собственного тела".

   Мы благодарим нашего доброго друга Леонида Китаева за возможности, которые он подарил нашим детям. Мы поражены и довольны результатами динамической гимнастики, проявляющимися и по сей день. В создании этой страницы мы использовали фрагменты интервью с Леонидом Китаевым, напечатанного в альманахе "Первый год" за 2004 год, поскольку никто лучше и точнее, чем сам автор, не расскажет о методе.

   Главную цель автор методики и его последователи определяют, как возможность раскрыть заложенный в детском организме потенциал, дать возможность Природе реализовать свои эволюционные программы, повлиять на сроки, в которые ребенок начнет садиться и ходить. Кроме того, малыш получает конкретные представления о строении человеческого (своего) тела, о том, как оно работает, напрягается, расслабляется и отдыхает, каковы его возможности и где их предел. Благодаря динамической гимнастике кроха узнает о таких параметрах мира, как пространство и время, верх, низ, изменение направления движения, ритм, аритмичность, скорость, вращение, амплитуда и пр. Это способствует расширению представлений ребенка о норме и, как следствие, повышает его адаптивность, физическую и психическую устойчивость, пробуждает интерес к собственному существованию, способствует осознанию своего сложного организма, формирует уверенность в собственных силах. Более того, всестороннее укрепление организма естественным образом стимулирует развитие иммунной системы, и поэтому дети реже болеют, а если болеют, то легче переносят болезненные состояния.

   Семейный центр "Чудо жизни" счастлив представить вам талантливую ученицу легендарного Леонида Китаева - Юлию Мартыхину, опытного специалиста по гимнастике для беременных и новорожденных. Чуткие руки Юли подарили многим родителям умение владеть своеобразным языком диалога с ребенком, с помощью которого они с первых дней жизни могут обсуждать множество тем, актуальных именно в его возрасте и состоянии, таких, как здоровье, способности, настроение, игра.

   Когда Юлия проводит первые занятия по динамической гимнастике с малышом, родителям кажется, что это невероятно смело и очень сложно технически. Но это не так. Конечно, занятия требуют от родителей огромного внимания и ответственного подхода. Методика занятий такова, что, постепенно овладевая ею, даже малоопытные родители начинают чувствовать и понимать своего малыша, правильно расставлять акценты, усложнять упражнения и повышать нагрузки в строгом соответствии с ростом своего умения и развитием ребенка. Помните, что малейшие нюансы настроения родителя и неуверенность в правильности выполнения нового, не до конца изученного, элемента, моментально улавливаются малышом и, безусловно, влияют на ход занятий.

Главное правило занятий - чутко прислушиваться к ребенку: что ему нравится, а что - нет, хочет ли он сейчас заниматься или не очень. Родитель должен установить взаимопонимание с ребенком на уровне ощущений; только глубоко чувствуя состояние малыша, его настроение, желание заниматься, мама или папа могут рассчитывать на полное доверие со стороны ребенка к своим действиям.

   Любые формы занятий физической культурой с младенцем - массаж, обычная или динамическая гимнастика - должны опираться на его настроение. Это не жесткая система тренировок с запрограммированным результатом, а, скорее, активная подвижная игра с ребенком, веселая, разнообразная. Иногда в нее трудно играть, но всегда здорово, а трудности временные: не получилось сейчас, получится в дальнейшем.

   Начинают заниматься динамической гимнастикой приблизительно с двухмесячного возраста и продолжают до 1 года. Упражнения можно выполнять в комплексе, а можно разнести в течение дня. Обычно в семье на себя эту функцию берет один из родителей, чаще всего, папа. Некоторые упражнения в игровой форме могут сохраниться до старшего дошкольного возраста. Косвенным эффектом занятий динамической гимнастикой является укрепление мышечного каркаса, бицепсов и брюшной стенки родителя, поскольку месяц от месяца малыш прибавляет в весе :)

   В процессе усложнения движений целесообразно руководствоваться следующими соображениями:
   - никогда не делать того, в чем вы сами не до конца уверены, что еще не до конца понятно, не освоено практически, в чем чувствуется хотя бы малейшая опасность;
   - не пересиливать активный протест, сопротивление ребенка при наращивании нагрузок и усложнении движений; лучше на какое-то время задержаться на достигнутом, а иногда даже спуститься на более низкую ступень.

Главное условие занятий: динамическая гимнастика - сложный комплекс, где цена ошибок слишком высока. Можно сильно травмировать малыша или неосторожными действиями привести к необратимым последствиям. Поэтому приступать к самостоятельным занятиям можно только после настоящей, а не книжной, учебы у инструктора.

    Возможны групповые занятия и выезд на дом. Телефон инструктора 8(916)788-54-44 Юлия Мартыхина

Записаться в группу можно по телефонам Центра.